文档：补 LastTaskResult 数值解读与健康判据

部署实测通过后补充：LastTaskResult 267009(0x41301) 是
SCHED_S_TASK_RUNNING（任务正在运行），并非错误，常驻任务常态值。
补 0/267011/267014 释义，并给出判断 runner 健康的三个真正指标
（进程存活 / declare successfully / Gitea 显示 Idle）。

docs/环境与部署/Gitea_Runner部署指南.md

@@ -347,6 +347,20 @@ Unregister-ScheduledTask -TaskName GiteaActionsRunner -Confirm:$false   # 完全
 
 改完 `config.yaml` 后需 **Stop 再 Start** 任务才生效。
 
+> 💡 **`LastTaskResult` 数值解读**（别被非 0 吓到）：
+>
+> | 值 | 含义 |
+> |---|---|
+> | `267009` (`0x41301`) | ✅ **`SCHED_S_TASK_RUNNING` —— 任务正在运行，不是错误**（常驻任务常态值） |
+> | `0` (`0x0`) | ✅ 上次运行正常结束 |
+> | `267011` (`0x41303`) | 任务尚未运行过 |
+> | `267014` (`0x41306`) | 任务被用户终止 |
+>
+> **判断 runner 是否健康，看这三项而不是 `LastTaskResult`**：
+> ① `Get-Process gitea-runner` 有进程；
+> ② `log\runner-stdout.log` 最新一行是 `declare successfully`；
+> ③ Gitea 页面 runner 显示 **Idle**（或 MySQL 查 `action_runner.last_online`）。
+
 ### 4.5 ⚠️ 清理遗留的无效服务
 
 若早前按旧文档建过服务，删掉它（留着只会误导）：